阴唇整形手术后饮食需注意保持清淡、营养均衡,避免摄入刺激性食物,以促进伤口愈合和减少感染风险。术后一般建议多饮水、补充优质蛋白和维生素,并避免辛辣、酒精等饮食刺激。
1、清淡饮食
术后应以低盐、低脂、易消化的食物为主,如粥类、蒸煮蔬菜等,减少油炸或高糖食物的摄入,避免加重局部肿胀或引发炎症反应。
2、多饮水
每日饮水量建议保持在1500~2000ml,充足的水分有助于促进新陈代谢,维持泌尿系统健康,降低尿路感染风险。
3、补充优质蛋白和维生素
可适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆制品及新鲜水果,如橙子、苹果等,帮助修复组织并增强免疫力,但需避免过量导致消化不良。
4、避免辛辣刺激性食物
辣椒、酒精、咖啡等可能刺激血液循环,增加术后出血或水肿风险,需严格忌口至少2~4周,直至伤口完全愈合。
5、禁食易过敏或发物
海鲜、芒果等食物可能引发过敏反应,影响恢复;牛羊肉等中医认为的“发物”也可能延缓愈合,建议术后短期内避免食用。
术后需严格遵循医生指导,若出现发热、异常分泌物或疼痛加剧等情况,应及时复诊。同时注意外阴清洁,避免剧烈运动,穿着宽松透气的衣物以减少摩擦和感染风险。