人流后再次怀孕的时间需根据身体恢复情况而定，一般建议至少等待3~6个月。若恢复良好且无并发症，可在医生指导下提前备孕；若存在感染、子宫内膜损伤等情况，则需适当延长间隔时间。
人流后子宫内膜需要一定时间修复，若间隔时间过短可能增加早产、胎盘异常等风险。通常术后3个月左右，月经周期规律且身体状态良好时，可考虑再次妊娠。对于35岁以上女性，在排除并发症的前提下，根据卵巢功能等情况，备孕时间可能适当提前。
备孕前建议进行超声检查评估子宫恢复情况，同时完善甲状腺功能、性激素六项等孕前检查。术后需注意避孕措施，避免短期内再次意外妊娠。日常保持均衡饮食，适量补充叶酸，有助于提高再次怀孕的成功率。