人流后一般建议至少等待2周，并待月经恢复正常后再恢复性生活，但具体时间因人而异，需根据个人恢复情况而定。过早恢复可能增加感染、出血等风险，需遵医嘱评估恢复状态。
术后恢复情况直接影响性生活恢复时间。若术后无持续出血、腹痛或发热等症状，复查显示子宫收缩良好且无残留，通常在2周后可逐渐恢复。若存在宫腔感染、组织残留或出血量多等情况，需推迟至治疗结束后，可能需要1个月或更久。此外，个人体质差异较大，部分患者术后激素水平波动明显，子宫内膜修复较慢，需等待首次月经来潮后，确认生殖系统功能恢复正常再考虑恢复。
恢复性生活后需严格避孕，避免短期内再次妊娠。建议选择避孕套等屏障避孕法，减少宫腔粘连风险。若出现异常出血、分泌物异味或下腹坠痛，应立即就医排查感染。术后1个月内避免盆浴、游泳，保持外阴清洁，有助于降低盆腔炎症发生率。