喉咙痛患者通常可以适量饮用温凉的绿茶，但应避免饮用过烫的茶水。绿茶中的茶多酚等成分具有一定的抗炎作用，可能对缓解喉咙不适有一定帮助，但具体效果因人而异。
1、抗炎作用
绿茶含有茶多酚、儿茶素等活性成分，这些物质可通过抑制炎症因子释放减轻咽喉黏膜的充血肿胀。但需注意茶水浓度不宜过高，避免刺激咽喉。
2、缓解症状
温凉的绿茶能湿润咽喉部黏膜，缓解干燥、疼痛等不适感。但若伴有明显发热或化脓性感染，单靠喝茶无法达到治疗效果。
3、注意事项
避免饮用超过60℃的热茶，高温会加重黏膜损伤。合并胃食管反流者需控制饮用量，避免诱发反酸。对茶碱敏感的人群可能出现心悸等不适，应停止饮用。
出现喉咙痛建议增加每日饮水量，避免辛辣刺激性食物。若疼痛持续超过3天，伴随吞咽困难、发热等症状，需及时到耳鼻喉科就诊明确是否存在急性扁桃体炎、咽炎等疾病。