喉咙痛一般可以适量喝温水，通常有助于缓解不适症状，但需注意水温避免过高。喉咙痛多与咽喉黏膜充血、水肿或感染等因素有关，通过适当饮用温水可帮助改善局部状态。
温热的水能够促进咽喉部位血液循环，加速炎症代谢产物的排出。同时适当补充水分可以保持咽喉黏膜湿润，减少干燥引起的刺激性疼痛。但需避免水温超过40℃，过烫的水可能造成黏膜烫伤，反而加重疼痛和红肿症状。饮用时建议小口慢饮，每次饮用量约100-200ml，每日总量控制在1500-2000ml为宜。
若喉咙痛持续超过3天或伴有发热、吞咽困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊检查。日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，建议用淡盐水漱口辅助清洁口腔。用药方面需遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片等药物，不可自行服用抗生素类药物。