火龙果可能对缓解痰多有一定辅助作用，但无法直接化痰。其作用主要来源于所含的营养成分，且效果存在个体差异，不能替代正规治疗。
火龙果含有丰富的维生素C，能够增强免疫系统功能，减少呼吸道感染风险，间接缓解因炎症引起的痰液增多。其果肉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而减少胃食管反流导致的咽喉刺激和痰液生成。此外，火龙果含水量较高，适量食用可保持呼吸道黏膜湿润，对稀释黏稠痰液有一定帮助。
若痰多症状持续或伴有咳嗽、发热等表现，需考虑感冒、支气管炎等疾病因素，应及时就医检查。日常避免食用过多火龙果，每日建议摄入量不超过200克，防止果糖摄入过量引发胃肠不适。糖尿病患者及易过敏体质者食用前应咨询医生。