鸡蛋果通常有助于消化，但需适量食用。其含有的膳食纤维和有机酸等成分可能对消化功能产生一定促进作用，但具体效果因人而异。
鸡蛋果中含有较为丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助食物在消化道内的运输和排出，从而减少便秘的发生。同时，鸡蛋果含有的天然有机酸如果酸、柠檬酸等，可刺激胃酸分泌，增强胃部对食物的分解能力。但对于胃酸分泌过多或患有胃食管反流病的人群，过量摄入可能加重反酸、烧心等症状。
日常食用鸡蛋果建议控制摄入量，避免空腹食用。若存在慢性胃病或消化功能异常，应优先咨询医生调整饮食方案。若食用后出现腹痛、腹泻等不适，需及时停止并就医评估原因。