脚跟底部疼痛通常可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、活血化瘀类中成药及外用药等缓解症状,同时需结合休息、物理治疗等方法综合干预。具体用药需根据病因及疼痛程度由医生判断。
1、非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,通过抑制前列腺素合成减轻局部炎症反应,适用于足跟部无菌性炎症引起的疼痛。需注意此类药物可能刺激胃肠道,建议餐后服用。
2、活血化瘀类中成药
包括活血止痛胶囊、舒筋活血片、跌打丸等,可促进局部血液循环,改善足底筋膜或软组织劳损导致的疼痛。用药需中医辨证,湿热体质或出血倾向者慎用。
3、外用药
如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等,直接涂抹或贴敷于疼痛部位,能快速缓解浅层炎症。皮肤破损或过敏者禁用,用药后避免立即热敷。
出现足跟疼痛时,建议减少站立行走时间,选择软底缓冲性能好的鞋子。夜间可用40℃左右温水泡脚15分钟,配合足底筋膜牵拉训练。若持续疼痛超过2周或伴肿胀,需排除跟骨骨刺、足底筋膜炎等疾病,必要时进行超声、X线检查。用药期间如出现皮疹、胃痛等不良反应应及时停药并复诊调整方案。