酒石酸唑吡坦片的助眠效果一般可持续4~6小时，具体持续时间可能因个人体质、用药剂量等因素存在差异。该药属于短效镇静催眠药，常用于改善入睡困难型失眠，但需严格遵医嘱使用。
酒石酸唑吡坦片口服后吸收迅速，约0.5~2小时达到血药浓度峰值，半衰期约为2.5小时。药物在肝脏代谢后经肾脏排出，其作用机制是通过选择性激动γ-氨基丁酸受体，缩短入睡时间并减少夜间觉醒次数。由于代谢速度较快，药效持续时间通常不超过6小时，适合需要快速入睡但次日需保持清醒状态的患者。老年人的代谢速率可能减缓，肝功能异常者需调整剂量，这些因素均会影响药物作用时长。
使用该药时应严格遵循医生指导的剂量，通常建议睡前立即服用，避免与酒精或其他中枢抑制剂同服。长期使用可能导致依赖性，连续用药不宜超过4周。若出现梦游、记忆减退等异常反应需及时就医，孕妇、哺乳期女性及呼吸功能不全者禁用。