酒石酸唑吡坦片的助眠作用通常较为明显，属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，具有促进睡眠、缩短入睡时间、减少夜间觉醒、改善睡眠质量以及短期使用安全性较高等功效和作用。该药需在医生指导下规范使用。
1、促进睡眠
酒石酸唑吡坦片通过选择性激动中枢神经系统的GABA-A受体，增强γ-氨基丁酸的抑制作用，从而降低神经兴奋性。其作用靶点集中在与睡眠调节相关的脑区，可帮助患者快速进入自然睡眠状态，尤其适用于入睡困难型失眠患者。
2、缩短入睡时间
临床数据显示，该药平均起效时间约15-30分钟，能显著减少患者卧床后的清醒时间。对于情境性失眠或急性失眠发作，单次给药即可缩短入睡潜伏期约50%，且不会明显改变睡眠结构。
3、减少夜间觉醒
研究显示规范用药可减少50%以上的夜间觉醒次数，维持睡眠连续性效果显著。其半衰期约2.5小时的特点，既能保证夜间持续作用，又能减少次日残留效应，适合需要维持整夜睡眠的患者。
4、改善睡眠质量
通过延长总睡眠时间1-2小时，增加慢波睡眠比例，使患者获得更深层、更具恢复性的睡眠。主观睡眠质量评估量表显示，约70%患者报告晨起后疲倦感明显减轻。
5、短期使用安全性较高
在严格遵循2-4周疗程的情况下，药物依赖风险较低。相较于传统苯二氮䓬类药物，其肌肉松弛和认知功能影响较小，但长期使用仍需警惕耐受性增加的可能性。
建议失眠患者优先进行睡眠认知行为治疗，药物应在医生指导下短期、间歇使用。用药期间需严格避免饮酒，注意服药后立即卧床。若出现梦游、记忆障碍等异常反应应及时停药就诊，慢性失眠患者需排查焦虑、抑郁等潜在病因进行综合治疗。