酒石酸唑吡坦片助眠通常不建议长期使用。该药属于短效镇静催眠药，适用于偶发性或短期失眠的临时治疗，长期服用可能引发依赖性或不良反应。
酒石酸唑吡坦片的半衰期较短，主要通过调节γ-氨基丁酸受体发挥助眠作用。持续使用超过4周易导致药物耐受性增加，部分患者会出现日间困倦、记忆减退或肌肉无力等副作用。临床数据显示，连续使用超过3个月的患者中，约30%出现戒断性失眠反弹。此外，长期用药可能干扰正常的睡眠周期调节机制，降低深度睡眠比例。
存在焦虑症或抑郁症共病的失眠患者更易形成药物依赖。突然停用可能出现反跳性失眠、震颤或意识混乱，需在医生指导下逐步减量。建议优先采用睡眠认知行为疗法、作息规律调整等非药物治疗方案。若必须长期使用，需每2周评估疗效并监测肝肾功能。
使用该药应严格遵循医嘱，单次疗程不超过4周。服药期间避免饮酒或操作精密器械，65岁以上患者需减半剂量。如出现梦游、幻觉等异常行为应立即停药并就诊。