橘红对预防呼吸道感染可能有一定帮助，但并不能直接起到预防作用。其功效主要体现在缓解呼吸道症状方面，具体效果因人而异。呼吸道感染的预防需结合多方面措施，日常保持良好的卫生习惯更为重要。
橘红作为中药材，具有理气宽中、燥湿化痰的功效，常用于改善咳嗽、痰多等呼吸道症状。部分研究认为橘红中的活性成分可能通过调节气道分泌物来缓解不适，但尚无充分证据表明其能直接杀灭病原体或增强免疫力。若出现咽喉肿痛、咳喘等症状，可遵医嘱配伍其他药物使用，如橘红化痰口服液、橘红枇杷片等中成药。
日常预防呼吸道感染需注意保持室内通风，避免接触传染源，外出时佩戴口罩。易感人群可适当接种流感疫苗或肺炎疫苗。若需使用橘红调理身体，建议在中医师指导下合理使用，避免过量或长期服用。出现持续发热、呼吸困难等症状时应及时就医，以免延误病情。