龙骨对夜尿频繁是否有效需结合具体病因判断。夜尿频繁可能与肾气不固、膀胱失约或心肾不交有关，龙骨作为中药材可能有一定辅助作用，但无法一概而论。
龙骨性味涩平，中医认为其具有收敛固涩、安神潜阳的功效。若夜尿由肾虚不固引起，患者常伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，此时龙骨可通过固摄下焦减少尿液排泄。对于心肾不交型夜尿，患者多伴失眠多梦，龙骨的安神作用可能帮助改善睡眠质量，间接缓解夜尿。但需配伍熟地黄、山茱萸等补肾药物协同使用。
若夜尿频繁由器质性疾病导致，如前列腺增生、尿路感染或糖尿病等，单纯使用龙骨难以取得显著效果。这类情况多需针对原发病治疗，如前列腺增生患者可能需要使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，糖尿病患者需控制血糖水平。膀胱过度活动症引发的夜尿，可通过膀胱训练或使用M受体阻滞剂改善。
夜尿频繁者应注意睡前控制饮水量，避免摄入咖啡因及酒精等利尿物质。建议记录排尿日记，明确夜尿次数及尿量。若症状持续超过1周或伴随排尿疼痛、血尿等情况，应及时就诊泌尿科或中医科，通过尿常规、超声等检查明确病因。中药材使用需经专业医师辨证，避免自行用药延误病情。