龙骨作为一味中药，通常具有镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩、止血以及收湿敛疮等功效和作用。其是否能缓解梦遗需结合中医辨证使用，不可一概而论。
1、镇惊安神
龙骨性平质重，中医认为其能安定神志，缓解心悸、失眠等心神不宁的症状。部分患者因焦虑或心火亢盛导致的睡眠障碍，可能伴随梦遗现象，此时使用龙骨可能间接改善症状。
2、平肝潜阳
对于肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状，龙骨可通过调节肝气平衡发挥作用。若此类体质患者伴随遗精问题，可能有一定辅助效果。
3、收敛固涩
这是龙骨缓解遗精的核心机制。中医理论认为其能固摄肾气，对肾虚不固导致的遗精、滑精、带下等症状，常与牡蛎、芡实等配伍使用，如经典方剂金锁固精丸。
4、止血
龙骨煅制后具有收敛止血作用，主要针对咳血、便血等出血症状，与梦遗缓解无直接关联。
5、收湿敛疮
外用时能促进创面愈合，适用于湿疹溃疡等皮肤问题，属外用功效范畴。
需要强调的是，梦遗成因复杂，可能与心肾不交、相火妄动、湿热下注等多种证型相关。单纯使用龙骨可能无法全面调理，建议在中医师指导下进行体质辨识，配伍使用黄连、知母等清心降火药物，或熟地黄、山茱萸等补肾药物。持续性遗精伴有腰膝酸软、头晕耳鸣者，需排除器质性疾病，避免自行用药延误诊治。