芦荟可能对缓解眼部疲劳有一定辅助作用，但其效果因人而异，且需谨慎使用。眼部疲劳的改善通常需结合多种方法，以下从不同角度分析芦荟的作用和注意事项：
芦荟中含有的多糖类物质和维生素E具有一定保湿作用，外敷可能帮助缓解眼周皮肤干燥。但需注意市售芦荟胶通常含有防腐剂等添加剂，直接接触眼部可能引发刺激反应。新鲜芦荟汁液的酸碱度与眼部环境不匹配，盲目使用可能破坏泪膜稳定性。
从医学角度，缓解视疲劳更推荐使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。同时建议采取20-20-20护眼法则：每用眼20分钟远眺20英尺外景物20秒。若持续存在眼干、视物模糊等症状，需警惕干眼症或屈光不正，应及时进行眼科检查。
日常可适当冷敷眼睑（温度控制在20-25℃），但任何外敷物质接触眼部前应咨询专业医师。保持用眼环境湿度在40%-60%，补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，比单纯使用芦荟更有利于眼部健康。