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罗汉果对眼睛干涩有帮助吗

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

罗汉果对缓解眼睛干涩可能有一定的辅助作用,但无法直接治疗干眼症。其作用主要来源于所含的营养成分和清热润燥的特性,但具体效果因人而异。

罗汉果含有丰富的维生素C、罗汉果苷等抗氧化成分,这些物质有助于减轻体内氧化应激反应,可能间接缓解因炎症引起的眼部不适。此外,罗汉果泡水饮用可补充水分,对于阴虚火旺导致的整体性干燥症状可能有调节作用。但从现代医学角度来看,眼睛干涩主要与泪膜稳定性下降相关,罗汉果并没有促进泪液分泌或改善睑板腺功能的直接作用。

若长期存在眼睛干涩症状,建议及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜染色等检查。日常可使用人工泪液缓解干燥,避免长时间用眼,同时保持环境湿度在40%-60%之间。需要特别注意的是,糖尿病等全身性疾病也可能引发干眼症状,此类情况需针对原发病进行治疗。

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