罗汉果可能对改善部分皮肤问题具有一定的辅助作用，其功效主要包括抗氧化、润肺止咳、补充营养、促进消化以及辅助降血糖等。但具体效果因人而异，无法替代正规医学治疗。
1、抗氧化
罗汉果含有维生素C、维生素E等成分，可帮助清除体内自由基，减少氧化应激反应对皮肤的损伤，从而延缓皮肤老化速度，对改善暗沉、细纹等问题有一定效果。
2、润肺止咳
中医认为肺主皮毛，罗汉果具有清热润肺的功效，可能通过改善肺热引发的皮肤干燥、痤疮等问题，间接维护皮肤健康状态。
3、补充营养
罗汉果富含维生素B族、钾、钙等矿物质以及罗汉果苷等物质，可为皮肤新陈代谢提供必要营养支持，促进皮肤屏障修复。
4、促进消化
罗汉果中的膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡，改善便秘问题。肠道功能正常可减少毒素蓄积，可能缓解因毒素堆积引发的皮肤粗糙、痤疮等问题。
5、辅助降血糖
罗汉果甜味成分罗汉果甜苷不参与糖代谢，适量食用可能帮助控制血糖水平。长期高血糖易引发皮肤感染，此作用对糖尿病患者皮肤护理有间接益处。
日常可将罗汉果泡水饮用，但需注意每日摄入量不宜超过1个。若存在严重痤疮、湿疹等皮肤疾病，建议及时到皮肤科就诊，通过药物或光电治疗等医学手段干预。避免自行用罗汉果替代药物治疗，以免延误病情。同时保持规律作息、均衡饮食等健康生活方式，才能更好维护皮肤状态。