大众养生网

罗勒叶能改善呼吸健康吗

李少峰 呼吸内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

罗勒叶作为药食两用的植物,通常被认为对呼吸健康具有一定的辅助改善作用。其功效主要包括抗菌、缓解咳嗽、祛痰、缓解鼻塞以及抗炎等。但需注意,其作用有限,不可替代正规治疗。

1、抗菌

罗勒叶中的挥发性成分(如丁香酚)对部分呼吸道致病菌有一定抑制作用,可能减少细菌感染风险。不过其抗菌效果较弱,无法替代抗生素治疗。

2、缓解咳嗽

中医认为罗勒叶具有止咳平喘的功效,其成分可通过舒缓支气管平滑肌缓解刺激性干咳。临床多用于辅助治疗感冒引起的咳嗽症状。

3、祛痰

罗勒叶中的黏液质成分可稀释痰液,促进呼吸道纤毛运动,帮助痰液排出。适用于痰黏难咳的呼吸道不适情况。

4、缓解鼻塞

其挥发性精油成分能扩张鼻腔血管,改善鼻黏膜充血状态,对过敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞有暂时缓解作用。

5、抗炎

研究表明罗勒叶提取物可抑制炎症因子释放,减轻呼吸道黏膜的炎症反应,对慢性支气管炎等疾病可能产生辅助调理效果。

日常可通过饮用罗勒叶茶或将其作为调味品适量食用,但出现严重呼吸系统疾病时需及时就医。若需使用罗勒叶提取物等制剂,建议在中医师指导下进行,避免过量引发胃肠不适。呼吸道感染者应配合医生进行抗感染等规范治疗。

推荐文章

推荐问答