绿茶对血压的影响目前尚无明确结论，但部分研究显示其可能具有一定的辅助作用。适量饮用绿茶通常被认为是安全的，但无法替代正规的降压治疗。
绿茶中的茶多酚成分可能通过抗氧化作用改善血管内皮功能，促进一氧化氮生成，从而帮助血管舒张。某些观察性研究发现，长期饮用绿茶的人群收缩压平均降低2-3mmHg，但该效果存在个体差异。需要注意的是，绿茶中含有咖啡因成分，过量饮用可能导致短暂的心率加快，敏感人群可能出现血压波动。目前大多数研究样本量较小，且缺乏高质量的临床试验证据支持其明确的降压效果。
血压管理需要综合干预措施，建议高血压患者每日饮用绿茶不超过3杯（约700ml），避免空腹饮用浓茶。正在服用降压药者需注意，绿茶可能影响部分药物的代谢，如硝苯地平类药物。血压控制不达标时，应及时心血管内科就诊，在医生指导下调整治疗方案。