葎草作为一种中草药，其对肾脏健康的益处目前缺乏明确的现代医学证据支持。葎草的功效与作用需结合其传统用途和现有研究综合判断，不能一概而论。
葎草在中医理论中常用于清热解毒、利尿消肿等。其含有的黄酮类成分可能通过促进尿液排出，间接辅助减轻肾脏代谢负担。但此类作用多基于传统经验，尚未有大规模临床研究证实其对肾脏疾病的直接治疗效果。现代药理学分析发现，葎草中的部分活性成分可能具有抗氧化特性，理论上可能对肾细胞产生保护作用，但具体机制仍需进一步验证。
需要注意的是，葎草并非临床常规使用的护肾药物。对于已存在肾功能损伤或肾脏疾病的患者，盲目使用草药可能增加代谢负担，甚至存在加重病情的风险。建议有肾脏健康需求的人群优先通过规范诊疗明确病因，在医生指导下选择经过循证医学验证的治疗方案，必要时可咨询中医师关于葎草的合理使用方式。