芒果一般不具有降火的效果。中医理论中，降火通常指通过寒凉性食物或药物缓解体内热症，而芒果性温，过量食用可能加重湿热体质人群的上火症状。具体效果需结合个人体质及食用量综合判断。
芒果含糖量较高，过量摄入可能导致体内湿热积聚，出现口干舌燥、咽喉肿痛等类似“上火”的表现。对于阴虚火旺或湿热体质者，建议控制摄入量，每日不超过200克。若已存在口腔溃疡、痤疮等热症表现时，更需谨慎食用。
日常饮食中，具有清热降火作用的食物包括梨、西瓜、绿豆等寒凉性食材。若出现持续性上火症状，如牙龈肿痛、小便短赤等，建议及时就诊中医科，通过脉诊、舌诊等辨证施治，必要时可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸等中成药进行调理。需注意避免将食物功效与药物疗效混淆，特殊体质人群需在医师指导下调整饮食结构。