毛囊炎能否自愈需根据病情严重程度判断。一般情况下，轻度毛囊炎可能自行恢复，但感染较深或范围较大时需积极治疗。
1、轻度毛囊炎
若仅表现为散在的红色丘疹且无化脓，多数由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起。此时注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓或挤压，皮肤屏障修复后通常可在1周左右自愈。日常可用温水清洁患处，穿着透气衣物。
2、严重感染
当毛囊炎发展为脓疱疮、疖肿，或出现局部红肿热痛、淋巴结肿大时，提示感染已扩散至毛囊深层。这种情况需外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，若伴随发热需口服头孢克肟片、阿奇霉素分散片等药物。真菌性毛囊炎需使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏治疗。
3、反复发作
合并糖尿病、长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂的患者，因机体抵抗力下降，毛囊炎易转为慢性或反复发作。此类人群需控制原发病，必要时联合免疫调节治疗，单纯依靠自愈可能延误病情。
日常需避免使用油腻护肤品，保持毛巾等贴身物品清洁。若丘疹数量持续增多、形成瘢痕或伴随全身症状，应及时到皮肤科就诊。注意不可自行使用含激素的药膏涂抹，以免加重感染。