蜜蜡一般可以辅助缓解痛经症状，但其效果较为有限。蜜蜡通常通过热敷方式作用于腹部，可能帮助改善局部血液循环，但具体效果因人而异，不能替代正规治疗。
蜜蜡的主要成分为天然蜂蜡，其温热特性可能通过热传导作用舒张血管，促进盆腔血液循环，从而缓解子宫平滑肌痉挛。部分使用者反馈其外敷时产生的持续温热感有助于减轻下腹坠胀感。但需注意，目前尚无权威医学研究明确证实蜜蜡对痛经的特殊治疗作用，其效果可能与普通热敷相近。
对于原发性痛经，建议优先选择临床验证有效的缓解方式。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片等镇痛药物。若痛经症状持续加重或伴随异常出血，需及时就诊排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病。使用蜜蜡前应进行皮肤测试，避免过敏反应，且需控制温度防止低温烫伤。