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墨旱莲能缓解慢性疲劳吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

墨旱莲作为传统中药材,一般具有滋补肝肾、凉血止血、养阴生津等功效,对缓解部分慢性疲劳症状可能有一定辅助作用,但需结合具体情况进行调理。其功效作用需通过中医辨证使用,不能替代正规治疗。

1、滋补肝肾

中医认为肝肾不足可能导致腰膝酸软、头晕耳鸣等虚劳症状。墨旱莲归肝、肾经,可通过补益肝肾改善因脏腑虚弱引起的疲劳感,常与女贞子配伍使用。

2、凉血止血

该药材性寒,对血热妄行引起的出血症状有缓解作用。慢性疲劳患者若伴随阴虚火旺导致的牙龈出血、皮肤瘀斑等,可能通过调节血热状态间接改善整体不适。

3、养阴生津

墨旱莲所含的皂苷类物质能促进津液生成,改善口干咽燥等阴液不足症状。对于长期熬夜、用脑过度引起的阴虚型疲劳,可发挥辅助调理效果。

需要注意的是,慢性疲劳的成因复杂,涉及生理、心理等多方面因素。若出现持续3个月以上的严重疲劳,并伴有低热、淋巴结肿大等症状,需警惕慢性疲劳综合征。建议在使用墨旱莲前进行中医体质辨识,避免自行用药延误病情,同时保持规律作息并配合适度运动进行综合调理。

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