墨旱莲作为一味中药材，可能具有一定的安神作用，但其改善睡眠质量的效果因人而异。从中医学角度分析，墨旱莲主要具有滋阴补肾、凉血止血、调节免疫等功效，其中滋阴补肾的作用可能对部分类型的失眠产生辅助效果。
1、滋阴补肾
中医理论认为肾阴不足可能引发五心烦热、夜间盗汗等症状，进而影响睡眠。墨旱莲通过滋养肾阴，可能帮助缓解这类阴虚火旺导致的入睡困难，但需配伍其他滋阴药物共同发挥作用。
2、凉血止血
对于血热妄行引起的出血性疾病伴随的焦虑性失眠，墨旱莲的凉血功效可能通过改善基础病症间接提升睡眠质量，但并非直接作用于睡眠中枢。
3、调节免疫
现代药理研究表明其含有的蟛蜞菊内酯等成分具有免疫调节作用，可能通过改善亚健康状态间接影响睡眠，但相关研究尚处于实验室阶段。
需要特别注意的是，严重失眠多与焦虑症、抑郁症等器质性疾病相关。若持续出现睡眠障碍，建议及时到神经内科或睡眠医学科就诊，通过专业睡眠监测明确病因。自行使用中药材调理时，需经中医师辨证施治，避免因药性寒凉损伤脾胃或延误原发病诊治。