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疱疹如何家庭护理

陈志雄 医疗美容科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

疱疹的家庭护理需要保持皮肤清洁、避免抓挠、调整饮食、合理用药以及密切观察病情变化。若症状持续加重或出现感染迹象,应及时就医处理。

1、保持皮肤清洁

疱疹患者需每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干净毛巾轻轻拍干,保持皮肤干燥,有助于减少细菌滋生和防止继发感染。同时需避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品,降低传染风险。

2、避免抓挠

疱疹常伴有瘙痒或灼热感,但抓挠可能导致水疱破裂、继发感染或遗留瘢痕。可穿着宽松棉质衣物减少摩擦,局部冷敷有助于缓解不适。若婴幼儿患病,可为其佩戴棉质手套,避免无意识抓挠造成皮损。

3、调整饮食

宜选择富含维生素、蛋白质的清淡饮食,如新鲜果蔬、瘦肉、豆制品等,避免辛辣刺激或海鲜类食物。保证每日饮水量,维持1500-2000ml的液体摄入,有助于促进机体代谢和疱疹恢复。

疱疹患者可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒外用药,切勿擅自使用激素类药膏。若出现高热、疱疹扩散或脓性分泌物等情况,提示可能继发细菌感染,需及时到皮肤科就诊进行专业处理。家庭成员应注意个人卫生,避免接触患者疱液,免疫力低下者需做好防护措施。

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