疱疹的快速缓解方法主要包括日常护理、局部用药、口服药物、物理治疗及预防感染等。具体需结合病情严重程度，在医生指导下选择合适的方式。
1、日常护理
疱疹患者需保持患处皮肤清洁干燥，避免搔抓或摩擦水疱，以防继发感染。穿着宽松透气的衣物有助于减少对皮损的刺激。饮食上应避免辛辣刺激食物，适当补充富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋等，可能促进皮肤修复。
2、局部用药
早期涂抹抗病毒药膏可抑制病毒复制，常用药物包括阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，每日涂抹4-6次。若出现渗出，可使用炉甘石洗剂收敛。合并细菌感染时，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
3、口服药物
对于症状较重或反复发作者，需口服抗病毒药物如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等，疗程通常5-7天。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等止痛药。免疫力低下患者可能需要配合免疫调节剂治疗。
4、物理治疗
冷敷患处能缓解灼热感和疼痛，每次10-15分钟，间隔2小时重复。紫外线照射等物理疗法可能加速皮损结痂，但需在专业医疗机构进行。
疱疹治疗期间应避免与他人密切接触，特别是婴幼儿和孕妇。若出现发热、头痛等全身症状，或皮损范围持续扩大，需及时到皮肤科就诊。保持规律作息、适度锻炼有助于增强免疫力，降低复发风险。