疱疹患者的日常护理需注意保持皮肤清洁、避免搔抓、调整饮食、合理用药以及增强体质等方面，有助于促进恢复并减少复发。
1、保持皮肤清洁
疱疹患者需每日用温水轻柔清洁患处，避免使用刺激性肥皂或搓洗。清洁后可用干净毛巾轻轻拍干，保持皮肤干燥，防止继发细菌感染。若存在水疱破损，可遵医嘱使用碘伏消毒。
2、避免搔抓
疱疹引起的瘙痒或疼痛可能促使患者抓挠，但这会导致水疱破裂、病毒扩散或继发感染。建议剪短指甲，必要时戴棉质手套。瘙痒明显时可局部冷敷或遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解。
3、调整饮食
宜选择清淡易消化的食物，如瘦肉粥、蒸蔬菜等，避免辣椒、酒精等刺激性食物。适当增加富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及优质蛋白（如鸡蛋、牛奶），有助于皮肤修复。
4、合理用药
单纯疱疹或带状疱疹患者通常需遵医嘱口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物。局部可涂抹阿昔洛韦乳膏促进愈合。若疼痛剧烈，医生可能开具普瑞巴林胶囊等镇痛药物，切勿自行调整剂量。
5、增强体质
保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-4次散步、瑜伽等适度运动。保持心情舒畅，可通过冥想、深呼吸等方式减压，避免焦虑情绪削弱免疫力，增加复发风险。
疱疹具有传染性，患者应避免与他人共用毛巾、餐具等物品。单纯疱疹发作期间需避免亲吻他人，带状疱疹患者无需隔离但需注意覆盖皮损。若出现高热、大面积皮损或视力受损（眼周疱疹）等情况，应立即就医。