皮肤瘙痒可能是生理性原因所致，也可能与皮肤过敏、感染、湿疹、肝胆疾病等原因有关，建议及时就医查明病因。日常需避免抓挠，保持皮肤清洁湿润，有助于缓解症状。
1、生理性原因
皮肤干燥是常见的生理性瘙痒原因，尤其在秋冬季节或频繁洗澡后，皮脂分泌减少导致皮肤屏障功能受损，容易引发瘙痒。日常可通过减少洗澡频率、使用温和保湿霜改善。若环境过于干燥，可使用加湿器维持湿度。
2、皮肤过敏
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质时，机体释放组胺等炎症介质刺激神经末梢，表现为皮肤红斑、风团伴瘙痒。明确过敏原后需避免接触，急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药，外涂炉甘石洗剂辅助止痒。
3、感染因素
真菌感染如体癣会出现环形红斑伴脱屑和瘙痒；细菌感染如毛囊炎可出现红色丘疹伴刺痛感；疥螨感染夜间瘙痒加剧，皮肤可见隧道样皮损。需根据病原体选择联苯苄唑乳膏（真菌）、莫匹罗星软膏（细菌）或硫磺软膏（疥螨）进行治疗。
4、系统性疾病
肝胆疾病导致胆盐沉积、尿毒症患者毒素蓄积、糖尿病神经病变等均可引发全身性瘙痒。这类瘙痒往往顽固且无原发皮疹，需针对原发病治疗，如糖尿病需控制血糖，肝病患者可遵医嘱使用考来烯胺散吸附胆汁酸缓解症状。
若排除皮肤干燥等生理因素后瘙痒仍持续，或伴有皮疹、发热、黄疸等症状，应及时到皮肤科或内科就诊。完善血常规、肝功能、血糖检测及过敏原筛查，避免自行使用强效激素药膏，防止掩盖病情或加重皮肤损伤。