皮炎患者在洗澡时需注意水温适宜、避免刺激皮肤、正确选择洗护产品等，以减轻症状并促进皮肤恢复。正确的洗澡方式有助于维持皮肤屏障功能，减少皮炎加重的风险。
1、控制水温
建议使用与体温接近的温水，避免水温过高或过低。过热的水会破坏皮肤表面的脂质层，导致皮肤干燥和瘙痒加剧，而过凉的水可能刺激皮肤神经末梢。淋浴时间宜控制在10分钟以内，避免长时间浸泡使皮肤过度水合。
2、选用温和清洁产品
应使用pH值中性或弱酸性、不含皂基及香精的沐浴露。含有神经酰胺或燕麦成分的洗剂可帮助修复皮肤屏障，避免使用磨砂类或去角质产品。清洗时用手掌轻柔涂抹，禁止用搓澡巾等粗糙物品摩擦患处。
3、正确擦干皮肤
洗完澡后用纯棉毛巾以按压方式吸干水分，切忌用力擦拭。皮肤未完全干燥时，应在3分钟内涂抹无香精的保湿霜，如含有凡士林、尿素或甘油成分的润肤剂，帮助锁住水分并形成保护膜。
皮炎患者需避免每日多次洗澡，通常隔天一次即可。洗澡后若出现红斑、渗出等加重表现，应及时到皮肤科就诊。日常生活中需穿着宽松棉质衣物，避免接触化学洗涤剂，严格遵循医嘱进行药物和保湿联合治疗。