胼胝治疗后的日常保健措施主要包括穿着合适鞋袜、保持足部清洁、使用防护垫、适度修剪以及控制体重等，有助于减少复发风险。以下具体措施需要长期坚持，以维持治疗效果。
1、穿着合适鞋袜
选择宽松透气的鞋子和棉质袜子，避免足部受压或摩擦。鞋头应有足够空间容纳脚趾，鞋底需具备缓冲性，可搭配减压鞋垫分散压力。女性应减少穿高跟鞋的时间，防止局部受力过大形成新的胼胝。
2、保持足部清洁
每日用温水泡脚10-15分钟软化角质层，轻柔擦拭后涂抹含尿素或水杨酸的保湿霜。避免使用刺激性肥皂，清洗后彻底擦干趾缝，防止潮湿环境引发真菌感染。糖尿病患者需特别注意防止足部破损。
3、使用防护垫
在易受摩擦部位贴敷硅胶垫或羊毛脂敷料，降低皮肤与鞋面的直接接触。运动时可穿戴专业护具，定期更换防护材料以避免卫生问题。需确保防护垫平整无皱褶，防止边缘压迫皮肤。
4、适度修剪
待胼胝软化后，用消毒过的锉刀或浮石轻柔去除增厚角质，避免切割过深损伤真皮层。修剪频率控制在2-3周一次，修剪后及时涂抹润肤剂。若合并足部畸形，建议由专业医师处理。
5、控制体重
通过合理饮食和运动将BMI控制在24以下，减轻足部负荷。肥胖者行走时可配合矫形器改善步态，避免足底压力分布不均。久站人群建议每半小时变换姿势，进行足部伸展运动。
日常需定期检查足部皮肤状态，发现发红、疼痛或异常增厚时应尽早就医。避免自行使用腐蚀性药膏或锐器处理，糖尿病患者应每季度进行足病筛查。长期保持足部护理习惯能有效预防胼胝复发。