荠菜煮鸡蛋作为食物，目前尚无明确的医学证据表明其可以减轻痛经症状。痛经通常与子宫收缩、前列腺素分泌增加等因素有关，需根据具体原因采取针对性治疗。
荠菜富含维生素C、钙、铁等营养成分，适量食用可能有助于补充身体所需的微量元素。鸡蛋含有优质蛋白质和维生素B族，能提供一定能量支持。但这些成分并不能直接调节导致痛经的病理机制，如前列腺素水平异常或子宫过度收缩等。从营养学角度看，二者搭配可作为日常膳食的一部分，但无法替代正规治疗手段。
痛经严重者建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等药物缓解疼痛。日常生活中注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息。若伴随经量异常或剧烈疼痛，需排除子宫内膜异位症等器质性疾病，必要时进行超声检查或激素水平检测。