茜草对缓解头痛可能有一定效果，但具体效果因人而异，需结合头痛类型和病因进行判断。头痛原因复杂，涉及生理性因素和病理性因素，使用茜草前应明确病因。
茜草在中医理论中具有活血化瘀、通经活络的功效，适用于血瘀型头痛。这类头痛常表现为刺痛、位置固定，可能伴随舌质紫暗等症状。此时茜草可通过改善局部血液循环缓解症状。但对于紧张性头痛、偏头痛或高血压引起的头痛，茜草的直接缓解作用有限。现代药理研究显示茜草含有蒽醌类成分，虽然具有抗炎作用，但目前缺乏针对头痛治疗的临床研究数据支持。
使用茜草需注意体质适宜性，孕妇、经期女性及出血性疾病患者应禁用。建议出现持续性头痛时及时就诊，通过颅脑CT等检查排除器质性疾病，在中医师指导下辨证使用中草药。头痛治疗需根据具体病因选择方案，如紧张性头痛可采用放松训练，偏头痛可使用曲普坦类药物。