清明草一般适合湿热体质、阴虚体质以及血瘀体质的人群使用，但具体使用需遵医嘱。该草药在中医理论中具有清热解毒、滋阴润燥、活血化瘀等功效，需根据体质特点合理应用。
1、湿热体质
湿热体质人群常表现为口苦口黏、舌苔黄腻、小便短赤等症状。清明草性味苦寒，能通过清热利湿的作用帮助排出体内多余湿气，改善皮肤油腻、肢体困重等湿热症状，但脾胃虚寒者需谨慎使用。
2、阴虚体质
这类人群多有五心烦热、夜间盗汗、咽干舌燥等阴液不足的表现。清明草含有的滋阴成分可辅助补充津液，其凉润特性有助于缓解阴虚火旺引起的目赤肿痛、咽喉干燥等症状，常与麦冬、沙参等养阴药材配伍使用。
3、血瘀体质
存在面色晦暗、痛经闭经、舌有瘀斑等体征的血瘀人群，可通过清明草活血散瘀的功效促进气血运行。其含有的活性成分能改善微循环，对跌打损伤后的局部肿痛有一定缓解作用，但孕妇及经期血量过多者禁用。
使用清明草前需经中医师辨证，避免与寒凉药物叠加使用导致腹泻。日常需注意观察用药后是否出现胃部不适等不良反应，湿热体质者需配合饮食调理，减少肥甘厚味摄入以增强疗效。