人参健脾丸作为中成药，一般具有健脾益气、和胃止泻、改善消化功能、缓解脾虚型疲劳、增强体质等功效和作用。其成分中的人参、白术、茯苓等药材在中医理论中常用于调理脾胃功能。
1、健脾益气
人参健脾丸中的人参、白术等成分可通过补益脾气，改善因脾虚导致的气血不足。中医认为脾主运化，脾气充足可促进食物转化为精微物质，从而缓解体虚乏力。
2、和胃止泻
该药含有的山药、陈皮等成分能调和脾胃气机，减少腹胀、腹泻等消化不良症状。通过恢复脾胃正常功能，间接改善因消化吸收障碍引起的体能下降。
3、改善消化功能
茯苓、砂仁等药材可促进胃肠蠕动，帮助分解食物中的营养物质。良好的消化状态能为机体提供充足能量，有助于减轻因营养吸收不足导致的疲倦感。
4、缓解脾虚型疲劳
针对中医辨证属脾气虚弱引起的四肢倦怠、精神不振，人参的补气作用能提升机体能量代谢水平，但需注意对非脾虚型疲劳效果有限。
5、增强体质
长期脾虚可能导致免疫力下降，该药通过调节整体脾胃功能，辅助改善机体抗病能力，但需配合规律作息和均衡饮食。
使用前建议经中医师辨证，确认属于脾胃虚弱证型。若疲劳持续或伴有其他症状，需排除贫血、甲状腺功能异常等器质性疾病，避免延误治疗。服药期间忌食生冷油腻，避免过度劳累。