人参作为传统中药材，通常具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、抗炎、保湿以及调节皮肤微循环等功效和作用。其含有的活性成分可能通过多种机制改善皮肤健康状态。
1、抗氧化
人参中的人参皂苷和多糖成分能中和自由基，减少氧化应激对皮肤细胞的损伤。长期氧化损伤可能导致皮肤暗沉、细纹等问题，适量补充可能延缓此类衰老表现。
2、促进胶原蛋白合成
人参提取物可刺激成纤维细胞活性，促进胶原蛋白和弹性纤维的生成。皮肤胶原含量增加有助于提升紧致度，改善因胶原流失导致的松弛现象。
3、抗炎作用
人参中的三萜类化合物能抑制炎症因子释放，对痤疮、湿疹等炎症性皮肤问题可能起到缓解作用。局部使用含人参成分的护肤品可能减轻红肿和刺激反应。
4、保湿
人参多糖具有良好的锁水能力，能增强皮肤屏障功能。通过提高角质层含水量，可改善皮肤干燥、脱屑等状态，使肤质更显柔润。
5、调节皮肤微循环
人参总皂苷可扩张毛细血管，促进皮肤血液供应。良好的微循环有助于营养物质输送，加速代谢废物排出，使肤色更显红润透亮。
使用含人参成分的护肤品或膳食补充前，建议进行皮肤敏感测试。存在严重皮肤疾病或处于孕期、哺乳期等特殊阶段者，需咨询专业医师。日常护肤需结合防晒、适度清洁等基础护理措施，方能达到理想的皮肤状态改善效果。