乳腺手术后注意事项通常包括伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查以及心理调节等方面，需遵医嘱进行综合管理。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦。按照医生要求定期更换敷料，观察有无红肿、渗液或异常疼痛。若出现发热、伤口流脓等情况，应及时就医处理，防止感染。
2、饮食调整
建议选择高蛋白、富含维生素的食物如鱼肉、鸡蛋、新鲜果蔬等，促进伤口愈合。避免高脂肪、辛辣刺激性食物，限制烟酒摄入。术后初期可采取少食多餐的方式，减轻消化负担。
3、活动限制
术后1-2周内避免提重物及剧烈运动，特别是涉及胸大肌的动作。可进行散步等轻度活动，但需注意上肢活动幅度，防止牵拉伤口。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，避免压迫手术区域。
4、定期复查
根据手术类型遵医嘱进行随访，通常术后1个月、3个月、6个月需复查乳腺超声或钼靶检查。若进行病理活检，需按时查看检测结果。出现新发肿块、乳头溢液等异常情况应提前就诊。
5、心理调节
术后可能出现焦虑情绪或体像改变的心理压力，可通过与家人沟通、参加支持小组等方式调节。必要时可寻求心理医生帮助，配合深呼吸训练、冥想等放松技巧改善情绪状态。
乳腺手术后应穿着宽松棉质内衣，避免压迫手术区域。术后3个月内不宜进行乳房按摩，淋浴时水温不宜过高。若进行放化疗等后续治疗，需严格按疗程规范完成。保持规律作息，夜间睡眠时间建议不少于7小时，以促进机体恢复。