阴道前壁膨出患者一般不建议进行剧烈运动，以免加重症状或导致膨出程度加重。是否适合运动需要根据膨出程度以及个人身体状况综合评估，需在医生指导下选择适宜的活动方式。
阴道前壁膨出主要是盆底支持结构松弛导致器官移位，此时进行剧烈运动可能因腹压增加而加重盆底负担。例如跳跃、仰卧起坐、举重等运动会使腹腔压力骤增，直接压迫盆底组织，可能加剧膨出部位的移位或引发尿失禁等问题。对于膨出程度较轻者，可在医生评估后尝试低强度运动，如散步、瑜伽等，但仍需避免过度用力。
日常应注意避免长时间提重物、久站或久蹲，保持规律排便以减少腹压。建议通过凯格尔运动等盆底肌训练增强肌肉支撑力。若运动后出现下坠感加重或排尿异常，应立即停止并就医复查。治疗方案需由医生根据膨出程度制定，必要时可通过手术修复。