樱桃作为水果，主要具有补充营养、促进消化、辅助抗氧化、缓解咽喉不适、辅助改善呼吸等功效和作用。适量食用樱桃可能对呼吸健康有一定益处，但需注意其效果有限，不能替代正规治疗。
1、补充营养
樱桃富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。维生素C有助于维持呼吸道黏膜健康，增强局部防御能力，可能间接对呼吸功能产生积极影响。
2、促进消化
樱桃中含有的有机酸和膳食纤维能促进胃酸分泌，帮助消化系统正常运作。良好的消化功能可减少胃食管反流引发呼吸道刺激的风险，从而间接维护呼吸顺畅。
3、辅助抗氧化
樱桃含有花青素、槲皮素等抗氧化成分。这些物质能帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对呼吸系统的损伤，对维持肺泡功能有一定辅助作用。
4、缓解咽喉不适
樱桃水分含量较高，适量食用可缓解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽。其含有的天然果糖成分能在咽喉形成保护膜，暂时减轻局部不适感。
5、辅助改善呼吸
樱桃中钾元素有助于维持神经肌肉正常功能，可能通过调节呼吸肌活动来改善呼吸深度。但该作用较轻微，不能替代哮喘等呼吸系统疾病的规范治疗。
樱桃属于普通食材，对于慢性阻塞性肺病、支气管炎等器质性呼吸系统疾病并无治疗作用。若长期存在呼吸不畅、气短等症状，应及时到呼吸内科就诊，通过肺功能检查等专业手段明确病因。日常饮食中可保持适量水果摄入，但需注意樱桃核存在窒息风险，幼儿及吞咽障碍者应谨慎食用。