远志作为一味中药，通常具有祛痰止咳、镇静安神、抗炎消肿、抗氧化以及改善记忆等功效和作用。其对于咳嗽的缓解主要体现在祛痰方面，但具体应用需结合个人体质和病情。
1、祛痰止咳
远志中的皂苷类成分能刺激呼吸道黏膜，促进痰液稀释和排出，从而缓解因痰液积聚引发的咳嗽。这种作用在中医理论中归为“化痰止咳”，适用于痰多黏稠的咳嗽症状。
2、镇静安神
远志可通过调节中枢神经系统，减轻咳嗽伴随的焦虑或夜间频繁咳嗽导致的睡眠障碍，间接改善因神经紧张加重的咳嗽反应。
3、抗炎消肿
远志中的黄酮类物质能抑制呼吸道炎症反应，减轻咽喉肿胀和气道高敏状态，对感染性或过敏性咳嗽存在辅助缓解效果。
4、抗氧化
远志所含的多酚成分可清除自由基，减少氧化应激对呼吸道黏膜的损伤，有助于维护气道健康，降低慢性咳嗽的发作频率。
5、改善记忆
该功效虽不直接针对咳嗽，但中医认为“肺主气”与脑功能相关，对于长期咳嗽耗伤气血导致的健忘、注意力不集中等症状存在调理作用。
远志需经炮制后使用，常见于中药复方中配伍应用。咳嗽病因复杂，若持续超过两周或伴有发热、胸痛等症状，建议及时到呼吸科就诊，避免自行用药延误病情。用药期间需忌食辛辣刺激食物，保持室内空气湿润。