月经不调的常用中药调理方法包括四物汤、乌鸡白凤丸、逍遥散、益母草颗粒以及艾附暖宫丸等，但需根据体质和证型遵医嘱使用。
1、四物汤
四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，具有补血调经的作用。中医认为其可通过补充气血，改善血虚引起的月经量少、经期延迟等症状，适用于气血不足的女性。
2、乌鸡白凤丸
此方含乌鸡、人参、黄芪等成分，可补气养血、调经止带。对于气血两虚导致的月经周期紊乱、经血色淡等症状，能通过调和脏腑功能恢复月经规律性。
3、逍遥散
逍遥散以柴胡、白芍、茯苓为主药，具有疏肝解郁、健脾和胃的功效。适用于肝郁气滞引起的经前乳房胀痛、经期不规律，通过调节肝脾功能缓解情志不畅导致的月经失调。
4、益母草颗粒
益母草能活血调经、祛瘀生新，常用于血瘀型月经不调。对于经血有块、经行腹痛的病症，可通过促进子宫收缩和血液循环改善经血排出不畅的情况。
5、艾附暖宫丸
该药含艾叶、香附等温经散寒成分，适合宫寒引起的经期延后、痛经。其通过温煦胞宫、散寒通络，帮助恢复子宫正常气血运行。
使用中药前需经中医师辨证，明确属于气滞、血瘀、气血两虚或宫寒等证型后再用药。治疗期间需注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持情绪舒畅。若服药后症状未缓解或出现异常出血，应及时就医调整方案。