焦虑通常会引起食欲变化，具体表现因人而异。部分患者可能因情绪压力导致食欲下降，也可能因心理代偿出现食欲增加的情况，需结合实际情况判断。
焦虑情绪可能影响下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，导致皮质醇等激素分泌异常，从而干扰正常的饥饿信号传递。部分人群在焦虑时交感神经兴奋性增强，消化液分泌减少，可能产生饱胀感或食欲减退。另一些人可能通过进食甜食、高热量食物缓解紧张情绪，形成情绪化进食倾向。
若焦虑引起的食欲变化持续时间较长，或伴随体重波动、胃肠不适等症状，建议前往精神心理科或消化内科就诊。日常生活中可通过规律作息、冥想放松等方式调节情绪，必要时在医生指导下服用抗焦虑药物或进行认知行为治疗。