正常成年人在静息状态下心率低于60次/分钟属于心动过缓，是否要紧需视具体情况而定。部分人群可能属于生理性心动过缓，无需特殊处理；但若伴随其他症状，则可能与疾病有关。
1、生理性心动过缓
长期进行体育锻炼的人群如运动员，由于心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分钟但无不适症状。这种情况属于心脏适应性改变，无需特殊干预，但建议定期进行心电图检查监测心脏状态。
2、病理性心动过缓
冠心病患者可能出现窦房结功能障碍，甲状腺功能减退会导致代谢率降低引发心率下降，使用β受体阻滞剂等药物也可能抑制心率。若同时出现头晕、乏力、眼前发黑甚至晕厥等症状，需警惕严重心律失常风险，应及时进行动态心电图、心脏彩超和甲状腺功能检测。
对于无症状的单纯性心动过缓，建议改善生活方式并加强监测。若出现胸闷气促等伴随症状，或发现心电图存在房室传导阻滞等异常表现，需及时到心血管内科就诊排查病因。日常生活中应避免擅自服用影响心率的药物，保持规律作息和适度运动。