栀子果一般可以辅助缓解头痛，但具体效果因人而异，不能替代正规治疗。其作用多与中医理论中的清热泻火功效相关，适用于特定类型的头痛。
栀子果含有栀子苷等成分，在中医理论中具有清热利湿、凉血解毒的功效。对于肝火旺盛或风热上扰引起的头痛，可能通过调节体内火热状态产生缓解作用。但需注意，西医角度尚无充分临床研究证实其直接镇痛效果，且对神经性头痛、偏头痛等器质性疾病引起的头痛作用有限。
头痛发作时应优先排查病因，若持续不缓解或伴有呕吐、视力改变等症状，需及时到神经内科就诊。使用栀子果前建议咨询中医师，避免与降压药、抗凝剂等西药发生相互作用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。