儿童智力低下的预防通常涉及遗传咨询、孕期保健、疾病预防、营养补充以及避免有害因素等方面，需通过多阶段干预降低风险。
1、遗传咨询
有家族遗传病史的夫妇应在孕前进行基因检测和遗传咨询，明确染色体异常或代谢性疾病风险。孕期可通过羊水穿刺、绒毛取样等技术筛查胎儿是否存在唐氏综合征等染色体疾病，必要时遵医嘱终止妊娠。
2、孕期保健
孕妇需规范补充叶酸、铁剂、DHA等营养素，避免接触辐射、重金属、农药等致畸物质。妊娠期高血压、糖尿病等并发症需积极控制，防止胎盘功能不足影响胎儿脑发育。孕晚期需监测胎动，预防宫内缺氧。
3、疾病预防
出生后及时接种疫苗，预防麻疹、脑膜炎、乙脑等可能损伤神经系统的感染性疾病。新生儿需完成苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下等代谢病筛查，确诊后立即启动饮食控制或甲状腺素替代治疗。
4、营养补充
婴幼儿期保证蛋白质、锌、碘、必需脂肪酸等脑发育关键营养素的摄入。母乳喂养至少持续6个月，适时添加富含DHA的鱼类、蛋黄等辅食。缺铁性贫血患儿需及时补充铁剂，避免长期缺氧影响认知功能。
5、避免有害因素
防止婴幼儿头部外伤，居家需做好防撞措施。避免接触铅污染（如含铅玩具、油漆），远离二手烟、酒精等神经毒素。早产儿、低体重儿需定期评估发育水平，必要时进行早期康复训练。
建议家长定期带孩子进行生长发育评估，发现语言、运动、社交能力落后时，应及时到儿科或儿童保健科就诊。注意营造丰富的语言环境和互动机会，促进大脑神经突触的形成与强化。