中极穴作为任脉的重要穴位，对女性健康具有调理月经、缓解痛经、改善带下病、辅助治疗不孕症以及缓解尿路症状等作用。该穴位位于下腹部脐下四寸，常用于改善妇科相关疾病。
1、调理月经
中极穴属于任脉与足三阴经的交会穴，通过针灸或按摩可调节冲任气血。任脉主胞宫功能，刺激该穴能促进局部血液循环，改善气滞血瘀引起的月经周期紊乱、经量异常等问题。
2、缓解痛经
该穴具有温经散寒的功效，对寒凝血瘀型痛经效果显著。通过艾灸中极穴可促进子宫平滑肌舒张，缓解因子宫痉挛引起的下腹坠痛，常配合关元穴、三阴交穴协同使用。
3、改善带下病
中医认为带下异常多与脾虚湿盛有关。刺激中极穴能增强膀胱气化功能，促进水湿代谢，对于色白质稀的脾虚型带下过多，配合阴陵泉穴治疗效果更佳。
4、辅助治疗不孕症
该穴通过调节下焦气血运行，可改善宫寒不孕、排卵障碍等问题。临床常与子宫穴、太溪穴配伍使用，有助于增强卵巢功能，但需持续治疗3个月经周期以上。
5、缓解尿路症状
中极穴为膀胱募穴，对尿频、尿急等膀胱刺激症状有调节作用。通过按压穴位可缓解压力性尿失禁，对产后盆底肌松弛导致的漏尿现象也有改善作用。
进行穴位治疗时需由专业医师操作，孕妇及经期量多者应慎用。若出现严重痛经、异常阴道出血或持续性尿路感染症状，应及时到妇科或泌尿科就诊，避免延误器质性疾病的诊治。日常可配合八髎穴热敷增强调理效果，但不宜过度刺激穴位。