中医问诊主要通过了解患者的饮食偏好、作息规律、运动情况等生活习惯，结合体质辨识进行综合判断。这些信息有助于分析疾病的潜在诱因，并为后续调理提供依据。
1、饮食偏好
中医会询问患者日常饮食内容，如是否偏好冷饮、辛辣或油腻食物，以及三餐是否规律。例如长期过食生冷可能损伤脾胃阳气，导致腹泻或腹痛；嗜食肥甘厚味则易生痰湿，与肥胖、高脂血症等相关。
2、作息规律
通过了解睡眠时间、工作强度等信息，判断是否存在过劳或作息紊乱。长期熬夜可能耗伤阴血，出现头晕耳鸣、面色萎黄等症状；昼夜颠倒则可能影响卫气运行，导致抵抗力下降。
3、运动情况
中医会评估患者日常活动量及运动方式。体力劳动者过度消耗易致气虚，而久坐少动者多伴气滞血瘀，如办公室人群常见颈肩酸痛、便秘等问题。适度运动有助于气血流通，但过量运动可能耗伤正气。
患者在就诊时应如实反映真实生活习惯，包括吸烟饮酒等细节。中医师会根据个体情况，指导调整饮食结构、作息时间及运动方式，必要时配合中药或针灸进行整体调理。注意生活习惯改变需循序渐进，避免骤然改变引发身体不适。