竹笋对血压调节可能有一定的益处，但具体效果因人而异。适量食用竹笋通常对健康有益，但不可替代正规医学治疗。
竹笋富含膳食纤维和钾元素，这两种成分可能对血压调节有积极作用。膳食纤维有助于降低血液中胆固醇水平，间接改善血管弹性。钾元素能够促进钠离子排出，帮助维持体内电解质平衡，从而辅助调节血压。此外，竹笋中含有的植物固醇类物质可能对心血管系统具有一定保护作用。需要注意的是，竹笋的钠含量较低，适合需要控制钠摄入的高血压患者作为膳食补充。
建议高血压患者保持均衡饮食，可将竹笋与富含优质蛋白的食物搭配食用。日常需注意控制总热量摄入，避免高盐、高脂饮食。若血压持续异常，应及时就医并按医嘱规范治疗，不可依赖单一食物调节血压。