足底筋膜炎通常需要治疗，及时干预有助于缓解症状并防止病情加重。若不进行规范治疗，可能发展为慢性疼痛，影响日常活动。
足底筋膜炎的治疗目标在于减轻炎症、缓解疼痛以及恢复足部功能。轻度患者可通过休息、冰敷及拉伸锻炼改善症状，若疼痛持续或加重，则需进一步干预。例如，穿戴足弓支撑鞋垫能有效分散足底压力，而局部注射糖皮质激素适用于炎症较重的病例。对于保守治疗无效者，可能需要考虑体外冲击波或手术松解。
日常建议避免长时间站立或行走，选择软底鞋并定期进行足底筋膜拉伸。若疼痛影响生活或保守措施无效，应及时就医评估，遵医嘱进行个性化治疗。早期规范治疗可显著提高康复率，患者应保持积极心态配合康复计划。