左眼皮跳动可能与眼部疲劳有关，但也可能与其他因素相关，需结合具体情况分析。眼皮跳动在医学上称为眼睑痉挛，通常为生理性现象，多数情况下可自行缓解。
1、眼部疲劳
长时间用眼过度可能导致眼周肌肉痉挛，引发眼皮跳动。例如长时间使用电子产品、熬夜或强光刺激时，眼部肌肉处于紧张状态，可能引起短暂性、无规律的眼皮跳动。此时适当休息、热敷或按摩眼部可缓解症状。
2、精神压力或咖啡因摄入
焦虑、紧张等情绪波动会影响神经系统功能，导致神经冲动异常引发肌肉抽动。过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品可能加重神经兴奋性，这类情况引起的眼皮跳动通常不超过一周，通过调节情绪和减少咖啡因摄入可改善。
3、病理性因素
若眼皮跳动持续数周以上或伴随面部抽搐，可能与面神经受刺激、眼部炎症或神经系统疾病有关。这类情况较为少见，需通过神经电生理检查或影像学检查明确病因，必要时需进行针对性治疗。
日常生活中建议保持规律作息，用眼1小时后眺望远方放松眼部。若眼皮跳动超过1个月未缓解，或出现视力下降、眼睑闭合不全等症状，应及时到眼科或神经内科就诊检查。